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Categoría: Maternidad
¿Qué hago con mi leche materna?
Kapuyo

¿No sabes qué hacer con tu leche? Tips para que sepas los «sís» y los «nos» de cómo almacenar, congelar y descongelar la leche materna para dársela a tu bebé.

Como madres primerizas entramos en un terreno desconocido, pero a la vez el más maravilloso, nos llenamos de dudas e inquietudes buscando siempre el bienestar y seguridad de nuestros pequeños.

Este espacio está creado para brindarte una guía para el manejo correcto de la leche materna, una vez que sea extraída.

¿Qué hago con mi leche materna?

  1. Mantén tu extractor de leche limpio y esterilizado, lava cada componente con jabón y agua caliente para después esterilizarlo y que quede listo antes de su uso. 
  2. Utiliza mamilas o bolsas especiales para leche materna.
  3. Al almacenar la leche materna, recuerda anotar la fecha del día en que se extrajo la leche, ya que se utilizará de más antiguo a más reciente.
  4. Anota la cantidad de onzas en cada bolsa para que no se desperdicie al utilizar. Te recomendamos almacenar bolsas con 3 onzas.
  5. Almacena al fondo del refrigerador o congelador y no en las puertas.
  6. Al descongelar la leche, hazlo en baño maría o ponlo en el refrigerador para usarse al día siguiente.
  7. Una vez descongelada la leche, no se recomienda volver a congelar. Si tu bebé no se termina la toma se recomienda desechar.
  8. Nunca descongeles en el microondas ni vertiendo la leche directo en la olla.
  9. Antes de ofrecerla, recuerda verificar la temperatura para no lastimar a tu bebé.
  10. Si crees que la leche ya no sirve, deséchala. Puedes identificar si caducó porque tiene mal olor y sabor amargo.

Conservación de leche materna:

Recién extraída 4 horas
Refrigerada 4 días
Congelada 6 meses
Descongelada y a temperatura ambiente 2 horas
Descongelada y refrigerada 24 horas

Si tienes alguna duda no dudes en consultarla con expertos en lactancia

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