Curso de Mindfulness: los beneficios que tiene en los...
Categoría: Bienestar físico
Categoría: Bienestar mental
Yoga flow
Carpe Diem
En esta clase disfrutarás 45 minutos de yoga fluida donde lograrás coordinar el movimiento con la respiración.
Carpe Diem
Como lo indica el nombre, viviremos el presente y aprovecharemos el ahora sin contar con el mañana.
El presente es de lo único que estamos seguros, lo único que podemos vivir y disfrutar, es realmente el único momento del cual podemos responsabilizarnos.